進入五月份，氣溫逐漸升高，萬物活躍，細菌和病毒自然也不例外，這時家長們可要注意啦，4月到6月是學齡前兒童足口病的高發期。

　　手足口病是什么?1、手足口病主要發生在5歲以下的兒童，潛伏期：多為2～10天，平均3～5天，發病初期出現類似感冒的癥狀，如發熱、咳嗽、流鼻涕、惡心、嘔吐等，發熱情況可持續4-5天。手足口病的其它癥狀中，口腔黏膜疹出現比較早，起初為粟米樣斑丘疹或水皰，周圍有紅暈，一般無疼痛及癢感，痊愈后不留痕跡。

　　2、典型的手足口病以手、足部出疹和口腔黏膜皰疹或潰瘍為特征性表現，絕大部分手足口病在發病后 2周后自行緩解;

　　3、 少部分手足口病發展為重癥，通常在發病后 1～4 天出現中樞神經系統并發癥，包括腦膜炎、腦炎、脊髓炎、腦脊髓炎，以及肺水腫 / 肺出血和循環衰竭等，重癥手足口病進展迅速，需及時診治。

　　如果出現以下癥狀，需要馬上就醫。

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　?、劬癫?、煩躁不安、肢體抖動

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　?、蓊^痛、嘔吐

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　　4、 有些手足口患兒在恢復期可出現手掌和腳底脫皮伴指甲脫落;一部分患兒的皮疹呈水泡性大皰疹伴糜爛、紫癜或出血點樣皮疹，有濕疹的部位皮疹更多見。皮疹早期都會出現發熱，一般病程短而輕，多在 2 周左右痊愈。

　　怎樣預防手足口病?1. 接種疫苗。目前手足口疫苗是目前最可靠，減少重癥手足口病發生的最重要的手段。要注意的是，接種疫苗并不能終生免疫，因為引起手足口病的腸道病毒有很多種，并不能完全杜絕疾病的發生，接種疫苗只是預防重癥手足口病的發生。

　　2.勤洗手，避免接觸。因為手足口病可通過口腔、呼吸道途徑傳播，應勤洗手，打噴嚏時也要小心，防止病毒入侵。

　　3.遠離疑似病例、遠離密集人群。遠離密集人群不意味著不能外出，適當的戶外活動也很有必要。

　　4.提高免疫力。合理健康的飲食、適當的運動、良好的衛生習慣可提高免疫力。

　　如果得了手足口病該怎么辦?1. 如果看到孩子的口、手、腳、肛門等部位有了丘疹、皰疹，這時，不論是否發燒，最好都帶孩子去醫院查查，讓醫生來確診。

　　2. 如果出現以下癥狀及時就醫：持續高熱不退、精神萎靡不振、煩躁、易驚跳、嗜睡、呼吸急促、心率增快、四肢冰冷、皮膚發花等。這些癥狀，提示可能有各種內臟并發癥，要及時求助兒科醫生。另3歲以下患兒更易發展成重癥手足口病。

　　3. 做好護理工作。首先要保證充足的休息，其次要注意飲食，少量多餐，吃清淡、易消化、品種單一的食物。要記得給寶寶剪指甲，避免抓破皮膚引起感染。

　　如何護理?01

　　注意隔離

　　患兒盡量不要去到人群集中的地方，避免與健康兒童接觸。

　　多通風 (如定期打開門窗等)，以保持室內空氣流通，室內溫度與濕度適宜;

　　02

　　觀察病情

　　注意觀察患兒：

　　1 是否有新的癥狀、體征出現

　　2 是否有原有癥狀、體征的加重、惡化

　　3 是否有前面所說的危重信號出現

　　定期監測體溫，一般每 4 個小時可以測一次體溫，如體溫超過 38.5℃ (腋溫)，要給小孩吃退燒藥，并給寶寶進行物理降溫(溫濕敷、多喝水、保證排便、溫水澡)，每 1～2 小時測一次體溫，如有無寒戰、驚跳、煩躁不安、胡言亂語、出現幻覺或甚抽搐等情況，應立即去醫院救診。

　　03

　　注意護理

　　口腔內的皰疹會使患兒疼痛，飲食上要注意盡量食用烹飪軟爛或流質、半流質食物，飲食宜清淡、易消化為主，避免過咸、過酸、辛辣等刺激性較強的食物;

　　注意保持口腔清潔衛生，每次餐后宜用溫水漱口;注意勤洗手，以避免重復感染或交叉感染

　　04

　　皮疹的護理

　　保持皮膚清潔，可用溫水擦浴，穿寬松、柔軟的衣物，并注意保持干爽;床鋪應平整、干燥、清潔;

　　剪短患兒指甲，以免抓破皮疹，必要時可戴「手套」;

　　臀部有皮疹者，應及時處理患兒大小便 (尿不濕等)，保持臀部的清潔與干燥;

　　05

　　注意消毒

　　患兒玩過的玩具、用過的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都應煮沸消毒。

　　患兒的奶瓶、奶嘴應充分清洗并煮沸消毒 20 分鐘后 (水煮沸后開始計時) 使用;

　　患兒的衣物、被褥等織物需要單獨清洗，用 70℃ 以上熱水浸泡至少 30 分鐘;

　　可以將需要消毒的物品放置于太陽底下暴曬，但只限于陽光所能照射到的物體表面。